Horaris
Quota complem. de soci
En què consisteix?
Zumba és un moviment o disciplina fitness d'origen colombià, enfocat per una banda a mantenir un cos saludable i per altra a desenvolupar, enfortir i donar flexibilitat al cos mitjançant moviments de ball combinats amb una sèrie de rutines aeròbiques.
La zumba utilitza dins de les seves rutines els principals ritmes llatinoamericans, com ho són la salsa, la merenga, la cúmbia, el reggaetó i la samba. És una disciplina de ball que poden practicar tant els homes com les dones.
• Millorar la coordinació
• Proporcionar benestar al cos
• Incrementar l'energia de l'usuari
• Millorar l'autoestima i la seguretat en ell mateix
• Millorar la flexibilitat i l'amplitud de moviment
• Reduir l'estrès
• Divertir i socialitzar
Horaris
Quota complem. de soci
Tots els preus són orientatius i dependran del nombre de sessions setmanals i la duració de les mateixes. A més, per a la primera inscripció s’haurà d’abonar una quota de 15€ en concepte de quota soci de l’associació que ofereix aquestes activitats.